Leukocyty (WBC) 9,4 10^9/L 4,0 — 10,0 Erytrocyty (RBC) 5,2 10^12/L 4,1 — 6,2 Hemoglobina (HGB) 16,7 g/dL 14,0 — 18,0 Hematokryt (HCT) 52,0 % 40,0 — 54,0 Leukocyty o 9 rzędów za dużo a Erytrocyty o 12. Zmieniony przez - Helionus w dniu 2022-04-19 16:14:55 Zmieniony przez - Helionus w dniu 2022-04-19 16:15:42
Ja cały czas wbijam siódemka ale tak patrze ze chyba pora zmienić na mniejsza bo zrostów za dużo i trzeba przejśc na wbijanie w barki :) Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2022-05-09 11:34:31
Nie napisałem, że to coś złego. Są różne szkoły. Jedni nie dają gdy tych węgli już nie ma za dużo bo nie widzą w tym sensu, gdy trzustka na luzie sama daje radę. Mi np. Przemek dawał i to polubiłem bo mimo, że trzustka dawała radę to czułem jednak sporo lepszą poprawę regeneracji (szybszą) Sosin też niektórym daje, a w Q&A mówił, że "why not" [...]
Nie napisałem, że to coś złego. Są różne szkoły. Jedni nie dają gdy tych węgli już nie ma za dużo bo nie widzą w tym sensu, gdy trzustka na luzie sama daje radę. Mi np. Przemek dawał i to polubiłem bo mimo, że trzustka dawała radę to czułem jednak sporo lepszą poprawę regeneracji (szybszą) Sosin też niektórym daje, a w Q&A mówił, że "why not" [...]
Zglebowane estro ubija IGF, jak będziesz trzymał w ryzach, a nie zerował to bym się jakoś specjalnie nie przejmował tym bardziej skoro exe na Ciebie nie działa to średnio masz wybór, chyba, że dorzucisz coś co Ci to estro przytrzyma w ryzach/zmniejszysz dawkę testa. Rozumiem. Dawki zmieniać nie chce, więc pozostaje mi przeskok na ari.. 2x 1mg na [...]
Zglebowane estro ubija IGF, jak będziesz trzymał w ryzach, a nie zerował to bym się jakoś specjalnie nie przejmował tym bardziej skoro exe na Ciebie nie działa to średnio masz wybór, chyba, że dorzucisz coś co Ci to estro przytrzyma w ryzach/zmniejszysz dawkę testa. Rozumiem. Dawki zmieniać nie chce, więc pozostaje mi przeskok na ari.. 2x 1mg na [...]
BPC, Debutir, celowana probiotykoterapia, a w razie problemów w żołądkiem (zależnie czy to nadkwasota czy niedokwasota) to Betaina HCL lub inhibitory pompy protonowej. No i przede wszystkim nie walenie trenu długo i nie za dużo. Najlepiej 4-6 tyg ACE przed końcem redukcji lub 8-10 tyg max enana. Co do dbania o łeb - powiem tylko, że ruscy mają w [...]
Dupa, najszerszy, biceps, uda, tam biję najczęściej różnie, staram się rotować tak, żeby odstęp 4-5 dni przed treningiem był, żeby pipu nie mieć i zrostów. Polecam biceps,ale tak nie za dużo 1,2 ml raz wbiłem to już czułem że siedziało długo teraz 0,5 i jest git majonez. Co do zrostów to chyba więcej złego robić grubość igły niż bicie w to samo [...]
[...] i zero bólu, czasami lekki dyskomfort ale ok, również daje w tym samym czasie Exportmed 150mg-1ml i tez ok Musze coś zatradzic na czucie prostaty na popchodnych dht, moze za duzo testa wtedy daje ;/ Obie te primki są dobre, SQ biłem przez jakiś. Ja to muszę zająć się wreszcie tym steżeniem /-)_ Cięzki temat będzie, mam primo podciągnięte [...]
Nie wiem, co takiego napisałem że ktoś mógł tak pomyśleć..? Czytanie ze zrozumieniem-za dużo trena koledzy, na hipokamp siada. Meirii chyba wiem o czym piszesz, szacun i super że ci się udaje.
11 serii w tyg. łącznie tak ? W okresie masowym moze byc mało szczególnie na duże partie ale to też trzeba by na sobie próbować.. sama ilość serii za duzo nie mówi, kwestia np. intensywności jeszcze dochodzi bo co innego trenowac ciężko do/blisko upadku a co innego opierd... się z zapasem kilku powtorzen %-) Na redu może ale tez nie musi się [...]
[...] no ale żeby mieć pewność to trzeba zbadać Nie chcialem juz po miesiacu przerywac .Prima byla zakupiona wiec postanowilem chociaz te 300mg ew brac bo 700mg Omki to bylo za duzo dla mnie a 500mg tescia w sam raz. Zreszta ja na 200mg ew cypio mam tescia 3xnorma ,powaga. Nie pamietam jakie to byly jednostki ale przy gornych widelkach 30 mialem 92 [...]
[...] no ale żeby mieć pewność to trzeba zbadać Nie chcialem juz po miesiacu przerywac .Prima byla zakupiona wiec postanowilem chociaz te 300mg ew brac bo 700mg Omki to bylo za duzo dla mnie a 500mg tescia w sam raz. Zreszta ja na 200mg ew cypio mam tescia 3xnorma ,powaga. Nie pamietam jakie to byly jednostki ale przy gornych widelkach 30 mialem 92 [...]
[...] no ale żeby mieć pewność to trzeba zbadać Nie chcialem juz po miesiacu przerywac .Prima byla zakupiona wiec postanowilem chociaz te 300mg ew brac bo 700mg Omki to bylo za duzo dla mnie a 500mg tescia w sam raz. Zreszta ja na 200mg ew cypio mam tescia 3xnorma ,powaga. Nie pamietam jakie to byly jednostki ale przy gornych widelkach 30 mialem 92 [...]
Ocet to już zależy od przypadłości bo.mozna tylko dolozyc sobie do pieca tym octem Dokladnie. Ja octem jeszcze sobie dorobilem bo glupi za duzo lalem tego
W zyciu bym nie wzial clenu...kawy za duzo wypije i mam loty to po clenie to nie wiem %-) tymbardziej ze z każdej strony napływają informacje ze w żadnym niema clenu -no to co tam jest? Myślę ze substancje które lubi Krzykacz ;-) %-) };-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-06 22:50:42
W szczycie dochodziłem do 400 mg koffy i 30 mg joszki przed treningiem, ale jak pewnego razu mało nie zszedłem (bardziej ze strachu, niż z faktycznych przyczyn) na treningu to na dłuższy czas zbastowałem ze stymulantami pre. Teraz powoli wracam do kofeiny pre (w odżywkach) i zaczyna mi się to lekkie pobudzenie z powrotem podobać. 30 yohy na raz to [...]
Ale co tu na necie można gadać. Mówisz typowi, że głupotą jest walić SSRI + leki nasenno/uspokajające tylko po to by sylwetka była trochę fajniej zbita dzięki trenowi, a on że jest okej. No dalej sensu to nie ma. Potem się okazuje, że kolejny stał się mało stabilny emocjonalnie jak np. taki Egon co tu "doradza" i w nerwach żre za dużo potasu by [...]
Ja to piszę tylko dlatego, że wielu kulturystów obserwujących mnie na moim insta, jak uslyszało, że mam lipe ze snem z głodu na prepie, to także polecali mi NASEN czyli Benzo. Kiedyś nie wiedziałem co to jest i gdybym się posłuchał to z moim potencjałem do uzależnień miałbym duży problem. Niech każdy sobie żre, ćpa, wbija co chce, ale należy [...]
